남녀 음주 습관 차이, 몸짱 한의사 추천 '뱃살 쏙! 정화주스'

남녀 음주 습관 차이, 몸짱 한의사 추천 '뱃살 쏙! 정화주스'

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남녀 음주 습관 차이가 있다고 알려진 가운데 잦은 음주로 비만율이 증가하면서 몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 '정화주스' 다이어트 비결이 눈길을 끈다.

왕혜문은 지난해 MBN '천기누설'에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다.

이날 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다.

이에 왕혜문은 뱃살 쏙빼는 '정화주스'를 만드는 비법을 공개했다. 일단, 정화주스의 기본재료는 당근, 브로콜리, 양파, 바로 마늘, 애호박, 콩이 들어간다.

왕혜문 한의사의 '정화주스' 레시피는 마늘 양파 당근 애호박을 순서대로 기름에 볶는다. 다음 물과 콩을 넣고 끓인 후 살짝 데친 브로콜리를 함께 넣고 끓인다. 분쇄기로 곱게 갈아주면 완성이다.