습담증, '몸짱 한의사 추천' 해독주스 만드는 방법은?

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습담증이 다이어트를 방해한다고 알려진 가운데 몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 '정화주스' 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다.

왕혜문은 지난해 한 종합편성채널 '천기누설'에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다.

방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다.

이에 왕혜문은 '정화주스'를 만드는 비법을 공개했다. 일단, 정화주스의 기본재료는 당근, 브로콜리, 양파, 바로 마늘, 애호박, 콩이 들어간다.

왕혜문은 지용성 비타민이 풍부한 채소는 기름에 볶아야 한다고 전했다. '정화주스' 는 마늘, 양파, 당근, 애호박 순으로 기름에 볶다가 물과 콩을 넣고 끓인 후 살짝 데친 브로콜리를 마지막에 넣고 끓인다.

이후 분쇄기로 곱게 갈아주면 완성된다.

한편 습담증이란 대사활동이 원활하지 않아 몸에 노폐물이 쌓이는 증상인데 노폐물이 오래 쌓이다 보면 다이어트에 내성이 생기는 것으로 알려졌다.