습담증 습담증
다이어트 방해자 습담증과 함께 몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 '정화주스' 다이어트 비결이 관심을 모으고 있다.
왕혜문은 지난해 한 종합편성채널 '천기누설'에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개해 화제를 모은 바 있다.
당시 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다.
이에 왕혜문은 '정화주스'를 만드는 비법을 공개했다. 일단, 정화주스의 기본재료는 당근, 브로콜리, 양파, 바로 마늘, 애호박, 콩이 들어간다.
왕혜문은 지용성 비타민이 풍부한 채소는 기름에 볶아야 한다고 전했다. '정화주스' 는 마늘, 양파, 당근, 애호박 순으로 기름에 볶다가 물과 콩을 넣고 끓인 후 살짝 데친 브로콜리를 마지막에 넣고 끓인다.
이후 분쇄기로 곱게 갈아주면 완성된다.
한편 체내에 쌓인 습담은 비장의 기능을 더욱 악화시키고 소화 및 장 기능에도 문제를 일으킨다. 습담이 심해지면 어지럼증이나 의욕 저하, 성욕 감퇴 등의 증상까지 초래할 수 있다.습담증의 치료를 위해선 먼저 몸 안에 쌓인 습담을 배출해야 한다.
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