정준하 다이어트, 한 달에 '18kg' 감량 식단 "다이어트에 도움이 되는 음식은?"

방송인 정준하의 다이어트 식단이 공개돼 누리꾼들 사이에 화제다.

정준하는 지난 14일 공개된 배우 고경표와의 투샷에서 한결 작아진 얼굴 크기와 슬림한 몸매를 선보였다.

최근 정준하는 MBC '무한도전-밀라노 프로젝트'에 도전하기 위해 한 달 동안 약 18kg를 감량하는데 성공한 것으로 밝혀졌다.

이에 과거 정준하의 다이어트 식단이 다시 눈길을 받고 있다.

과거 정준하는 자신의 트위터에 “다이어트 돌입. 점심 닭가슴살,고구마,토스트 한 쪽. 이렇게 한 끼”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.

공개된 사진에는 다이어트에 도움이 되는 닭가슴살, 고구마, 토스트 등의 일명‘다이어트 음식’들이 접시 위에 놓여있다.

정준하 다이어트 식단에 누리꾼들은“정준하 다이어트 식단, 의지의 사나이네”,“정준하 다이어트 식단, 배 안고팠을까”,“정준하 다이어트 식단, 나도 내일부터 다이어트!”등의 반응을 보였다.