'신지 다이어트 비결'이 화제다.
가수 신지는 지난 21일 서울 마포구 서교동의 한 카페에서 열린 미니앨범 기자간담회에 참석해 다이어트 비결을 밝혔다.
신지는 다이어트 비결을 공개하며 "중요한 것은 유지하는 것"이라고 지론을 펼쳤다.
이어 "운동을 하면 기초대사량이 높아져 살이 찌지 않는다. 굶지 않는 것도 중요"라며 자신의 노하우를 밝혔다.
또 "밤에 술을 줄여야 한다. 술을 먹으면 안주를 먹어도 다음 날 배가 고팠는데 술을 먹지 않으면 그런 현상이 없어진다"고 말했다.
'신지 다이어트 비결'을 접한 누리꾼들은 "신지 다이어트 비결, 간단하네?" "신지 다이어트 비결, 술을 끊어라 이 말이지?" "신지 다이어트 비결, 앨범 대박 나세요" 등의 다양한 이야기를 전했다.
한편 다솜이 '1일1식' 다이어트로 몸매를 관리한다고 밝혀 화제다.
최근 진행된 KBS2 '1대100' 녹화에서 다솜의 몸매 비결이 공개됐다.
다솜은 "걸그룹이다 보니 혹독한 다이어트를 해야 한다"며 "식이요법과 운동을 겸하는데 운동은 웨이트나 유산소를 즐겨한다"고 밝혔다.
그러나 다솜은 "먹는 걸 싫어하는 사람이 어디 있나 먹기 위해 살고 살기 위해 먹는 것"이라고 다이어트의 어려움을을 밝히기도 했다.
이에 다솜은 "맛있는 음식 먹는 게 삶의 즐거움인데 마냥 굶고는 살 수 없다. 나는 1일1식을 하는데 오후 4시쯤 점저(점심+저녁)를 먹는다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.
다솜 1일 1식 소식에 누리꾼들은 "다솜 1일 1식, 저 몸매가 괜히 나온게 아니었어", "다솜 1일 1식, 어떻게 하루에 한끼만 먹지?:, "다솜 1일 1식, 그냥 먹고 살쪄야겠다" 등의 반응을 보였다.
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