탄수화물 중독 테스트가 큰 인기를 얻고 있다.
최근 한 인터넷 게시판에는 '탄수화물 중독 진단'이라는 제목의 글이 게재됐다. 게시글에 따르면 탄수화물 중독이란 빵이나 떡, 초콜릿, 과자 등 당질이 많이 함유된 음식을 억제하지 못하는 증상을 의미한다.
탄수화물 중독 테스트는 다음 8가지 문항 중 4개 이상이 해당되면 탄수화물 중독을 의심할 필요가 있다.
1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다
2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느낀다
3. 밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낄 때가 있다
4. 내 주변엔 항상 초콜릿과 과자가 있다
5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다
6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다
7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다
8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다
탄수화물 중독 테스트을 접한 누리꾼들은 “탄수화물 중독 테스트, 아 내가 중독인 것 같아” “탄수화물 중독 테스트, 날씬해지고 싶은데...” “탄수화물 중독 테스트, 빵을 그만 먹어야겠다” 등의 다양한 반응을 보였다.
이미지 확대보기
