송가연 6kg 감량, '존 다이어트 뭐길래?'

이종 격투기 선수이자 ‘미녀 파이터’로 유명한 송가연이 2주 만에 6kg을 감량해 화제다.

송가연은 오는 17일 'ROAD FC 017' 대회일까지 4일이 남은 가운데 수퍼액션과 인터뷰에서 다이어트 식단을 공개했다.

공개된 식단은 일명 존 다이어트로, 인바디 검사에서 몸의 제지방량(몸무게에서 체지방량을 뺀 수치)을 토대로 하루 섭취량을 블록으로 계산해 탄수화물, 단백질, 지방을 9:7:3 비율로 섭취하는 다이어트 법이다.

이어 송가연은 ‘존 다이어트’와 더불어 ‘커피물 다이어트’를 함께 6kg 감량에 성공했다고 전해 눈길을 끌었다.

한편 송가연은 단 2주 만에 56kg에서 감량을 시작해 현재 체중은 50kg를 기록하고 있다.

네티즌들은 “송가연 6kg 감량 존 다이어트, 뭔가 엄청 건강한 음식 같아”, “송가연 6kg 감량 존 다이어트, 살 빼고 싶다”, “송가연 6kg 감량 존 다이어트, 운동도 열심히 했을 거 같아”, “송가연 6kg 감량 존 다이어트, 정말 대단하다”, “송가연 6kg 감량 존 다이어트, 다이어트 따라해 봐야겠다”, “송가연 6kg 감량, 도전은 하고픈데 용기가 없어” 등의 다양한 반응을 보였다.