뱃살 만드는 식품, 몸짱 한의사 추천 '쏙!' 빠지는 정화주스 비결은?

뱃살 만드는 식품, 몸짱 한의사 추천 '독소 쏙!' 빠지는 정화주스 비결은?

뱃살 만드는 식품 뱃살 만드는 식품

뱃살 만드는 식품이 감자칩, 피자, 다이어트 소다 등이 있는 것으로 알려진 가운데 몸짱 한의사가 추천하는 다이어트 비결인 '정화주스'가 관심을 모으고 있다.

몸짱 한의사 왕혜문이 뱃살 쏙빼는 '정화주스' 다이어트 비결을 공개했다.

왕혜문은 지난해 MBN '천기누설'에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다.

이날 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다.

이에 왕혜문은 뱃살 쏙빼는 '정화주스'를 만드는 비법을 공개했다. 일단, 정화주스의 기본재료는 당근, 브로콜리, 양파, 바로 마늘, 애호박, 콩이 들어간다.

왕혜문 한의사의 '정화주스' 레시피는 마늘 양파 당근 애호박을 순서대로 기름에 볶는다. 다음 물과 콩을 넣고 끓인 후 살짝 데친 브로콜리를 함께 넣고 끓인다. 분쇄기로 곱게 갈아주면 완성이다.