곤약 요리법, '2주 6kg 감량' 이국주 다이어트 비법?

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곤약 요리법, '2주 6kg 감량' 이국주 다이어트 비법?

곤약 요리법이 화제인 가운데, 이국주의 곤약 다이어트에도 눈길이 모인다.

지난달 22일 방송된 KBS 2TV '위기탈출 넘버원'에 출연한 이국주는 다이어트 사실을 전했다.

당시 김종국은 "이국주 씨가 살이 좀 빠졌다"고 말했고, 이 말에 이국주는 신난 듯 "탄수화물을 싹 끊고 곤약으로 식사를 바꿨었다. 쾌변이 되더라. 2주 만에 6kg이 빠졌다"고 말했다.

이국주는 "곤약이 쾌변에 굉장히 좋다"고 곤약 다이어트 비법을 공유하면서 "솔직히 6kg 빠져도 그다지 티가 잘 안 난다"고 너스레를 떨어 웃음을 자아냈다.

곤약은 100g당 5Kcal로 다이어트에 좋은 식품으로 유명하다.

곤약을 이용한 요리는 조림부터 다양하다.