동네변호사 조들호 강소라, 다이어트 비결 뭔가 보니

동네변호사 조들호 강소라, 다이어트 비결 뭔가 보니

동네변호사 조들호 강소라가 관심을 모으면서 강소라의 다이어트 비결이 눈길을 끈다.

동네변호사 조들호 강소라는 과거 SBS '강심장'에서 다이어트 비결을 공개했다.

당시 강소라는 "고등학교 시절 72kg이었다"며 "운동부로 오해받을 만큼 뚱뚱했다. 연극부에 진학하기 위해 20kg을 감량했다"고 밝혔다.

그는 이어 "살을 빼기 위해 가장 먼저 했던 것이 자세 교정이다. 걸어 다니는 습관, 앉아있는 습관도 똑바른 자세를 유지하는 것이 중요하다"며 설명했다.

특히 "하루 세 끼 제 시간에 먹어야 한다"며 "하루 세 끼 올바른 식습관이 잡히면 초콜릿, 과자 등을 먹지 않게 된다"고 덧붙였다.

디지털 이슈팀