‘토르’ 크리스 헴스워스 근육질 몸매 비결, ‘비건 다이어트’

[더파워=김지인 기자] 호주 TV쇼 투데이 엑스트라에 따르면, 영화 어벤저스와 토르에서 근육질 몸을 자랑했던 배우 ‘크리스 헴스워스’가 어벤저스 영화촬영 당시 채식다이어트를 했다고 전했다.

그의 개인 트레이너 ‘루크 조치(Luke Zocchi)’는 "헴스워스는 방송에서 그의 근육질 몸매를 유지하기 위해 다이어트를 실시한다"고 밝혔다.

루크 조치는 “비건 식단으로 그의 근육을 그대로 유지할 수 있을지가 관건이었기 때문에, 그건 대단한 모험이었다”며, “기존에 근육을 만드려면 무조건 동물성 단백질을 먹어야 한다는 강박관념이 있었다. 그러나, 콩 단백질만으로도 충분히 충족시킬 수 있다는 점에서 놀랐다”고 했다.

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